具有良好心理素质的大学生在压力情境下会采取哪个有效行动？

A.选择自己喜爱的活动，暂时忘记压力

B.与人交流，激励自己从容易的任务开始

C.强迫自己先完成最难的任务

D.找好朋友聊天，抱怨一下释放自身压力

正确答案：与人交流，激励自己从容易的任务开始