膳食纤维是指：

A.以上都是

B.降低血总胆固醇和/或低密度脂蛋白胆固醇水平

C.聚合度不小于3的碳水化合物的聚合物。

D.在日常饮食中存在的可食用的碳水化合物聚合物

E.它具有健康效益

正确答案：A