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标签: 练习
以下是与 "练习" 标签相关的所有文章。
臀桥、向上抬腿练习和()都属于练习臀部的经典动作。
2022-04-12
腰腹训练必须保持在同一个角度进行练习才有效果。
2022-04-12
在练习腹肌的过程中不需要动作幅度过大
2022-04-12
某运动员深蹲练习最佳成绩为220公斤,某次练习蹲起160公斤,则该次练习的负荷强度为中等强度。
2022-04-12
三角肌后束肌肉的练习是健身练习过程中容易忽略的部分,练习的过程中练习者容易借力完成动作,过分最求练习强度而忽略训练效果。
2022-04-12
腿部练习包括徒手练习、轻器械练习和()练习。
2022-04-12
股二头肌练习动作包括()。
2022-04-12
臀大肌练习的好处()。
2022-04-12
提踵练习主要练习臀大肌。
2022-04-12
哪些动作是练习胸部肌肉的?
2022-04-12
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