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标签: 有氧运动
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- 新概念健美健身运动锻炼要求包括有氧运动、伸展运动和()运动三个运动种类。
- 下列不属于有氧运动的是()。
- 高血压患者的有氧运动宜每周(),每次10分钟逐渐增加达到30分钟:
- 有氧运动的特点是()
- 有氧运动项目不包括()
- 有氧运动最好采用哪种的运动方式为佳。()
- 有氧运动最好采用哪种运动方式为佳()
- “有氧运动”近年来成为一个很流行的词汇,得到很多学者和专家的推崇,它是指人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。下图所示为人体运动强度与血液中乳酸含量和氧气消耗速率的关系。结合所学知识,分析下列说法正确的是()
- 有氧运动对健康的好处有哪些()。
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