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标签: 抽筋
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- 游泳发生肌肉痉挛时,如果远离池边,可以采取姿势,尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩,以求缓解。
- 如果在水中发生抽筋,使身体成仰卧姿势,用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手划水,帮助身体上浮。
- 以下哪种情况更容易引发腿抽筋?
- 水中活动时,感到有寒意时,或将要抽筋时,应在待在水里慢慢适应。
- 在游泳时,若发生抽筋险情,正确的是()
- 在水中解脱抽筋的方法()
- 下水时切勿太饱,太饿,饭后()小时,才能下水。以免抽筋。
- 游泳抽筋的时候可以选择仰泳,,在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。这种说法是()的。
- 身体不适不要去游泳。最容易发生抽筋、昏迷危及生命。这种说法是()的。
- 下水时切勿太饱,太饿。饭后()小时,才能下水,以免抽筋。
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