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标签: 健美操
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- 健美操锻炼中突然头晕.恶心.胸闷等,则表示运动量过大或健康状况不良。
- 在健身健美操中,负荷强度越大,健身效果越明显。
- 健美操锻炼整个活动过程中一般由().正式练习.放松练习三个重要部分组成。
- 以下哪个步伐不属于健美操高冲击步伐()
- 健美操基本步伐根据人体运动时对地面的冲击力大小分为无冲击力步伐.地冲击力步伐.和共冲击力步伐三大类。
- 健美操根据动作的完成形式,可分为五大类,分别是交替类.迈步类.点地类.抬腿类.双腿类。
- 2.健美操的基本动作是健美操运动的基础和()。
- 4.健美操基本动作是建立良好基本()的有效方法。
- 10.健美操手型中的“分掌”,五指要()伸直张开。
- 并掌、开掌、立掌、实心拳、空心拳都是常用的几种健美操手型。