整托园的晨检应在起床时进行。

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• “按时睡觉和起床”，属于（）。
• 按时睡觉和起床属于（）。
• 频繁起床或易跌倒因素包括（）
• 听到起床号（信号）后，全体人员立即起床，值班员应当提前（）分钟起床。
• 有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康？