戒烟计划的主要内容不包括（）
A.告知家人、朋友或者同事自己准备戒烟
B.定期对自己能维持戒烟状态给予奖励
C.开始延迟5~10分钟吸第一支烟
D.记录自己1周的吸烟习惯，以便戒烟时应付
E.减少在可吸烟场所停留的时间
正确答案：B
戒烟计划的主要内容不包括（）
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