疱疹性口腔炎是婴幼儿常见病之一，食用（）效果最好。

A.蔬菜和水果(正确答案)

B.瘦肉

C.糖

D.盐

答案解析：患疱疹性口腔炎应多吃新鲜蔬菜和水果，因为蔬菜和水果含有丰富的维生素。