首页 / 百科 / 内容详情 冥想、正念等放松方法,都能缓解焦虑情绪。 2022-09-21 8次阅读 冥想 焦虑 缓解 冥想、正念等放松方法,都能缓解焦虑情绪。 A.正确B.错误正确答案:A 能够学会和自己的负性情绪共处也是缓解情绪的一种策略。 考试中的紧张和焦虑,失恋后的悲伤等情绪都属于情绪障碍。 猜你喜欢 冥想者所描述的场景是荒诞古怪,音乐治疗师可以演奏() 冥想者或释梦者所描述的场景是田园场景,可以把()等抒情片段即兴重复与发展。 正念意味着有意识地觉察,正念治疗里最重要的一个策略是冥想练习。() 冥想盆里的物质是什么样子的? 瑜伽冥想方法很多,但体位姿势大都采用()