如何保持一个健康的体魄？（健康的四大要素）

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• A、基于信息技术（IT）的创新设计；B、涉及到信息科学、医学、社会科学、行为科学等多个学科；C、包括消费者健康信息学；D、通过新一代信息技术设计、系统开发与集成、数据分析等方法，对个人的健康状况以及影响健康的风险因素进行全面检查、监测，收集人体身理和心理等
• WHO，也就是世界卫生组织对于健康的定义：即“健康”不仅仅是指没有疾病或病痛，而是指的哪三种层面的完全良好状态？
• 现代医学研究表明，信仰破灭、自卑、多疑、压抑、骄傲等都是心理不健康的表现，都会有不同程度影响人的身体健康。
• 人的健康通常指（）。