准备活动可增加肌肉的粘滞性，从而提高肌肉的收缩力。

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• 石油沥青中当油分含量减少时，则粘滞性增大。（）
• 石油沥青的牌号越高，其粘滞性越大，耐热性越好。（）
• 肌肉的粘滞性与温度关系是（）
• 充分的热身活动不利于减小肌肉的粘滞性。（）
• 准备活动时，进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性，增加弹性，提高肌肉温度，以预防运动中的肌肉拉伤，动态拉伸一直是强烈推荐的热身方式之一。