哪些方面能够快速、有效地进行压力管理?()


哪些方面能够快速、有效地进行压力管理?()

A.目标管理、情绪管理、时间管理

B.问题解决、改变认知

C.人际沟通、减压放松

D.以上都是

正确答案:D