我们可以从心理层面对压力进行管理，具体方法有（）。
A.改变不合理的认知
B.调节呼吸
C.提升自我肯定
D.管理时间
E.评估支持系统
正确答案：ACD
我们可以从心理层面对压力进行管理，具体方法有（）。
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