充分利用黄金时间，一天当中，工作效率最高的时间是在（）

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• 心脏骤停的抢救的黄金时间是多久？
• 心肺复苏黄金时间一般是在心脏骤停后的8-12分钟。
• 一般情况下，对于增肌人群而言，肌肉训练后即刻为补糖黄金时间，建议选择（）GI值的糖。