注意力管理五步分别是列单、（）、删除、（）、成就。

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• 对电视观众来说，能引起注意主要是靠看到的而不是听到的，所以应不遗余力把握观众注意力的最初7秒。（）
• （）的控制作用发生在行动之后，把注意力集中在行动的结果上，并以此作为下次行动的依据。
• 同一条音阶练习的第三阶段要求学生在逐渐加速的过程中，将注意力放到音阶的美感。
• 躁狂发作患者的注意力改变常为（）
• （）是指消费者根据新的消费目标和任务，主动把注意力从一个对象转移到另一个对象上。