常见的个人压力应对包括自信心的培养、情绪管理、时间管理、社交支持、自我放松技术和健康生活方式等方面。

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• 时间管理的关键取决于（）
• 时间管理是从（）
• 开始规划成功的时间管理需要做到（）
• 时间管理的“二八法则”是指在工作学习中，80%的收获来自20%的力气，而80%的努力只带来20%的结果。
• 时间管理的四象限原理中，在四个象限上的时间分配，可侧面反映时间管理的能力。