不是柔韧训练作用的是（）
A.柔韧练习有助于提高网球技术
B.增加肌肉工作距离，有助于增加击球力量
C.减少受伤的可能性
D.运动后的拉伸练习有利于肌肉的放松恢复
正确答案：柔韧练习有助于提高网球技术
不是柔韧训练作用的是（）
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