为马拉松运动员沿途准备的饮料应该是（）

A.高脂肪、高蛋白、高能量饮料

B.20%葡萄糖水

C.含适量维生素的等渗饮料

D.含兴奋剂的饮料

正确答案：含适量维生素的等渗饮料