双掌摩腰法，取坐位，两手掌贴于肾俞穴，中指正对命门穴，意守命门，双掌从上向下摩擦40～100次，使局部有温热感。此法有（）之效。

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命门穴 热感 命门

双掌摩腰法，取坐位，两手掌贴于肾俞穴，中指正对命门穴，意守命门，双掌从上向下摩擦40～100次，使局部有温热感。此法有（）之效。

A.温肾摄精

B.健脾补气

C.安神益智

D.疏肝理气

正确答案：温肾摄精

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