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()是通过有氧运动提高人体心血管系统机能时,有效而且安全的运动心率范围,常用它来调节运动负荷。
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()是通过有氧运动提高人体心血管系统机能时,有效而且安全的运动心率范围,常用它来调节运动负荷。
A.有效心率
B.最大心率
C.最小心率
D.靶心率
正确答案:靶心率
Tags:
运动负荷
心率
有氧运动
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