体育生活方式的内容应该有一个最基本的内涵，那就是（）。
A.每天打球
B.参加阳光长跑
C.参加体育竞赛
D.每天适量锻炼一小时
正确答案：每天适量锻炼一小时
体育生活方式的内容应该有一个最基本的内涵，那就是（）。
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