通过下列哪个动作,可以锻炼到臀部肌肉()。

通过下列哪个动作,可以锻炼到臀部肌肉()。

A.俯卧腿弯举

B.仰卧臀桥

C.夹肘俯卧撑

D.负重站姿提踵

正确答案:仰卧臀桥

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