我们在做拉伸动作进行放松时,静力拉伸的时间一般是()。

我们在做拉伸动作进行放松时,静力拉伸的时间一般是()。

A.0-10秒

B.10-30秒

C.30-45秒

D.45-60秒

正确答案:10-30秒

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