目前常见的球鞋鞋底中，（）和（）适用于人造草皮，能有效减少人造草摩擦力对膝关节造成的负荷。

A.胶质碎钉

B.胶质长钉

C.金属长钉

D.胶质短钉

正确答案：胶质碎钉；胶质短钉