短时间中等强度的运动对减重同样具有积极作用，全天多次的短时间运动与一次长时间的体育运动同样有效。

猜你喜欢

• 初级电路通电的时间（线圈接通时间）定义为闭合角，用曲轴转角计量。
• 党的十八大召开的时间是（）
• Premiere Pro中，设时间线上一段视频片断的入点为5秒，一段音频片断的入点为10秒，通过“链接音视频”命令将两段素材链接在一起，那么在视频片断上显示的错位时间警告是（）。
• 新文化运动爆发的时间是（）。
• 厌氧中温消化的消化时间约为20d，高温消化的消化时间约为10d，因此多选择采用高温消化。