快速阅读的方法有：

A.眼睛快速移动，一目十行

B.开发更多资源

C.灵活掌握阅读速度

D.让身体做好准备、打起精神

正确答案：眼睛快速移动，一目十行；开发更多资源；灵活掌握阅读速度；让身体做好准备、打起精神