引起慢性损伤的危险因素可以分为：

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• 肩周炎应减少活动以避免继续的慢性损伤
• 运动损伤按照运动损伤的机制、症状和病程的阶段性来分类分为急性损伤和慢性损伤。
• 引起慢性损伤的危险因素可以分为外在因素和内在因素。
• 循序渐进训练中过快增加训练负荷不是慢性损伤的一个最为重要的危险因素。
• 慢性损伤指一瞬间遭到直接暴力或间接暴力的冲击造成的损伤。