首页 / 百科 / 内容详情 精神宣泄疗法是一种非常重要的自我心理调适的方法。这种方法就是人为创造出一种情境,表达、发泄自己被压抑的情感,通过宣泄达到心理平衡。(√) 2022-04-21 3次阅读 宣泄 心理 方法 精神宣泄疗法是一种非常重要的自我心理调适的方法。这种方法就是人为创造出一种情境,表达、发泄自己被压抑的情感,通过宣泄达到心理平衡。(√) A.正确B.错误正确答案:正确 情绪并非是由导致情绪发生的诱发事件直接引起的,而是通过人们对这一引发事件的解释和评价所引起的。 我们要学会将自己对他人的不满或生气、愤怒等情绪加以克制和掩饰才行,否则就会影响人际关系。 猜你喜欢 适当宣泄情绪对个体健康有利,因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪 宣泄的主要方法有不包括() 性宣泄是指以某种性的方式释放性能量、缓解性紧张、获得性满足。下述哪项属于性宣泄?() 下列哪首歌可以宣泄内心的情绪? 宣泄是指采用一定的方法和方式,把个体的情绪体验充分表达出来。常见的情绪宣泄策略有()