个体紧张焦虑时,采用放松训练可以降低自己的焦虑水平,这是采用了()策略

个体紧张焦虑时,采用放松训练可以降低自己的焦虑水平,这是采用了()策略

A.生理调节

B.注意选择

C.重新评价

D.情绪表达

正确答案:生理调节

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