疫情期间在家自我隔离，我们如何和朋友保持联系，互相支持（）

A经常性地分享支持性信息，多传播让你感到有能量的正面信息和感受。(正确答案)

B当听到负面情绪时，请说出那句“我理解”，让对方知道你感受到了他的负面情绪，你很关心他，也很理解他。(正确答案)

C通过网络互报平安，规律问好，建立你的网络人际秩序，逐渐感受稳定的支持和陪伴，这会让我们重新获得掌控感。(正确答案)

D悄悄地约对方面谈，以表达自己的关心。