焦虑是疫情期间人们最常出现的情绪性应激反应，下列说法正确的是

A.焦虑的表现都是像林黛玉那样茶饭不思

B.适度的焦虑可以提高人们的警惕水平，提高人们对环境的适应和应对能力(正确答案)

C.焦虑是一种好的心理反应

D.焦虑是一种坏的心理反应