疫情期间以下做法可取的是

A.不停的刷微信朋友圈的，反复查看疫情的进展情况

B.将饮酒和抽烟是为一种排解途径

C.为了放松自我，可尝试一些不遵守社会规则的行为

D.保持正常生活规律，病减少因讯息带来的心理负担(正确答案)