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本章课程介绍的哪一个养生功法动作可帮助我们理解虚实转换,使身体动转自如,反应机敏?
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本章课程介绍的哪一个养生功法动作可帮助我们理解虚实转换,使身体动转自如,反应机敏?
A.左右动转
B.蹲起蹦跳
C.如释重负
D.抱球开合
正确答案:A
Tags:
功法
机敏
虚实
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