健美操动作落地缓冲的主要作用有哪些?

健美操动作落地缓冲的主要作用有哪些?

A.使身体尽可能地保持保持稳定

B.减少地面对关节、肌肉的冲击力

C.避免造成运动损伤

正确答案:使身体尽可能地保持保持稳定,减少地面对关节、肌肉的冲击力,避免造成运动损伤

猜你喜欢