生涯规划主要包括以下哪些（）？

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生涯 哪些 包括

生涯规划主要包括以下哪些（）？

A.评估和调整方案

B.确定目标

C.自我探索

D.外部探索

E.制定行动方案

正确答案：ABCDE

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