首页 / 百科 / 内容详情 在训练周期里面（每周5次训练），相应的拉伸的频次多久合适？ 2022-04-12 4次阅读 训练 频次 拉伸 在训练周期里面（每周5次训练），相应的拉伸的频次多久合适？ A.间隔两天拉伸一次B.间隔一天拉伸一次C.间隔三天拉伸一次D.每次训练结束后拉伸正确答案：D 肌肉的物理特性有哪些？ 对局部肌肉，拉伸一次最佳时间多久合适？ 猜你喜欢 练习曲，是某种基本功和针对性训练和综合训练，因此要多加练习。 学校的篮球队、排球队、乒乓球队在暑假期间训练学生分别为75、75、100人次，而参加训练的学生总数为150人。之所以出现这种现象，下列情况都是可能的，除了 心理实训室常见的心理训练设备物品不包括 大学生心理素质训练的特点包括 （）是呼气训练法。