首页 / 百科 / 内容详情 板鞋竞速专项力量训练要突出踝关节和髋关节力量训练?() 2022-04-05 5次阅读 板鞋 力量 训练 板鞋竞速专项力量训练要突出踝关节和髋关节力量训练?() A.正确B.错误正确答案:A 板鞋竞速属于周期性运动?() 所谓冲刺跑技术就是指降速到达终点的技术。() 猜你喜欢 蹬地是板鞋竞速的动作之本,是人体向前加速的力量来源。 板鞋竞速由蹬地、前摆、落地和缓冲四个技术环节构成() 前摆技术在平跑技术中并不是最关键最复杂的技术环节,但在板鞋竞速跑中却是最关键最复杂的技术环节。() 板鞋竞速落地技术的动作要领为:保持低重心,积极下压前移,加强核心部位的稳定,主动化解缓冲深度。() 板鞋竞速的一般素质训练可参考田径短跑训练的内容和方法。()