决定戒烟前，您可以做以下哪些准备？

A.扔掉所有烟草制品和吸烟相关的用具

B.明确戒烟原因，强化戒烟意愿

C.告知您的家人、朋友和同事，您正准备戒烟

D.找到适合自己的戒烟方法

正确答案：ABCD