失眠时对自己进行心理暗示“一定要睡着”可有利于睡眠。（）

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• 暗示的具体方式可以是（）。
• 暗示效应是测评人受权威人士或舆论宣传的暗示而使考核结果出现偏差。（）
• 可用于克服健康促进项目工作者在评价中对目标人群的诱导与暗示的方法是（）。