在发展柔韧素质时,一般选择拉长肌肉和结缔组织,以下属于该类别的是()

在发展柔韧素质时,一般选择拉长肌肉和结缔组织,以下属于该类别的是()

A.静力性拉长与骤然拉长(正确答案)

B.采用加高式拉升

C.并腿前屈拉长

D.弓步压腿拉长

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