夜间23到24点睡觉最为理想，原因是（）。

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夜间 最为 睡觉

夜间23到24点睡觉最为理想，原因是（）。

A.此时人会产生困意

B.此时最容易进入睡眠状态

C.与人体的昼夜节律相适应

D.以上都是

正确答案：D

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