良好的生涯规划可以帮助我们

A.真正的认识自我

B.清晰生涯目标和实现路径

C.找到人生方向和天赋使命

D.全面激发出自己的潜能

E.平衡好身体与精神，生活和工作的关系

正确答案：ABCDE