首页 / 百科 / 内容详情 从自己的实际情况出发,循序渐进地进行锻炼,不要急于求成,应做自己力所能及的动作。锻炼时间不宜过长,练习负荷不宜过重,以免过度疲劳或发生运动损伤。 2022-03-31 7次阅读 不宜 锻炼 运动损伤 从自己的实际情况出发,循序渐进地进行锻炼,不要急于求成,应做自己力所能及的动作。锻炼时间不宜过长,练习负荷不宜过重,以免过度疲劳或发生运动损伤。 A.正确 B.错误 正确答案:A 长期坚持体育锻炼的人,骨密质可增厚_____毫米。 在运动前吃得过饱、饮水过多或者腹部受凉,容易引起腹痛。 猜你喜欢 消化性溃疡病人为何不宜多饮牛奶: 全身熏洗时,时间不宜超过()分钟 大水面常用()分隔,使水面空间富有层次。其宜曲不宜直,宜侧不宜中,宜变不宜等,宜短不宜长。 链传动中,大链轮的齿数不宜过多,原因在于()。 为了保证账户对应关系的清晰,一般情况下不宜编制()分录。