健身锻炼活动的基本特点与要求是（）。
A.安全、有效、实惠
B.有氧运动与无氧运动并重
C.科学、安全、有效、富含兴趣因素
D.安全、有效、持之以恒
正确答案：C
健身锻炼活动的基本特点与要求是（）。
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