一个社区工作者是否对自己的能力有信心（即“个人自我效能认知”），不会影响到他的工作表现。（）

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• 根据自我效能感理论两个方面的内容：自我效能感产生的来源以及自我效能信念产生影响的过程，增强自我效能感可采取以下途径（）。