运动锻炼对青少年儿童生长发育的作用有（）。

A.调节和稳定神经系统和内分泌系统的功能

B.增加骨骼长度和骨皮质厚度

C.增加瘦体重，改变体成分

D.提高肺容量和肺活量

正确答案：ABCD