我们在进行锻炼和比赛中，对易伤部位应采取一些必要的自我保护措施。如在进行球类活动和比赛中，可戴（）等必要的护具，以防止关节损伤。

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• 人们普遍认为政府的权力应该受到必要的限制，理由是（）。
• 研究和合理采用（）对于建筑工程十分必要。