我们在进行锻炼和比赛中，对易伤部位应采取一些必要的自我保护措施。如在进行球类活动和比赛中，可戴（）等必要的护具，以防止关节损伤。

A.护踝

B.护膝

C.护肘

D.护腕

正确答案：ABCD