运动扭伤后的紧急处理措施是（）

A.把受伤肢体抬高

B.用冷水淋洗或用冷毛巾冷敷受伤局部

C.不能乱揉乱动

D.可用绷带加压包扎受伤部位

E.受伤数小时后改为热敷

正确答案：ABCDE