价值规律的内容和要求是：

A.商品的价值量决定于生产该商品所耗费的个别劳动时间

B.商品的价值量决定于生产该商品的社会必要劳动时间

C.商品交换必须按照各个商品生产者实际耗费的劳动量来进行

D.商品交换必须按照价值量相等的原则进行

正确答案：AB